Саратов давлат тиббиёт университети олимлари ўрта мактаб ўқувчиларининг хулқ-атвор хусусиятларини ўрганишди ва 15-17 ёшли ўсмирларнинг 80 фоизида жисмоний фаоллик етишмаслигини аниқладилар. Мутахассислар 1300 нафар мактаб ўқувчиси маълумотларини таҳлил қилиб, бу ёшда спорт билан шуғулланиш камдан-кам учрайди, деган хулосага келди.

Профессор Юлия Елисееванинг сўзларига кўра, таналари мунтазам машқ қилишни талаб қиладиган ўсмирлар учун кунига 60 дақиқадан кам бўлмаган жисмоний фаоллик керак. Бироқ, кўпинча ўрта мактаб ўқувчилари спортдан бош тортадилар, буни вақт етишмаслиги ва ҳаддан ташқари ўқув юки билан изоҳлашади. Ўсмирларнинг атиги 5-15 фоизи спорт тўгаракларига боришда давом этмоқда.

Яна бир муаммо гаджетларга ҳаддан ташқари иштиёқ эди. Ўрта мактаб ўқувчиларининг 90 фоиздан ортиғи ҳар куни электрон қурилмаларга икки соатдан кўпроқ вақт сарфлайди. Бу нафақат уларнинг жисмоний фаоллигини пасайтиради, балки уйқу сифатига ҳам салбий таъсир қилади. Тадқиқот шуни кўрсатдики, ўсмирларнинг тахминан 70 фоизи кунига саккиз соатдан кам ухлайди, бу эса тананинг тикланишига ва нормал ўсишига тўсқинлик қилади.

Мутахассисларнинг қайд этишича, кечки пайт гаджетлардан фойдаланиш ўсмирларнинг биологик ритмларини бузади. Ҳатто ётоқда бўлса ҳам, кўпчилик телефон ва планшетлардан фойдаланишни давом эттиради, бу эса тунги дам олиш вақтини қисқартиради.