Saratov davlat tibbiyot universiteti olimlari o‘rta maktab o‘quvchilarining xulq-atvor xususiyatlarini o‘rganishdi va 15-17 yoshli o‘smirlarning 80 foizida jismoniy faollik yetishmasligini aniqladilar. Mutaxassislar 1300 nafar maktab o‘quvchisi ma’lumotlarini tahlil qilib, bu yoshda sport bilan shug‘ullanish kamdan-kam uchraydi, degan xulosaga keldi.

Professor Yuliya Yeliseyevaning so‘zlariga ko‘ra, tanalari muntazam mashq qilishni talab qiladigan o‘smirlar uchun kuniga 60 daqiqadan kam bo‘lmagan jismoniy faollik kerak. Biroq, ko‘pincha o‘rta maktab o‘quvchilari sportdan bosh tortadilar, buni vaqt yetishmasligi va haddan tashqari o‘quv yuki bilan izohlashadi. O‘smirlarning atigi 5-15 foizi sport to‘garaklariga borishda davom etmoqda.

Yana bir muammo gadjetlarga haddan tashqari ishtiyoq edi. O‘rta maktab o‘quvchilarining 90 foizdan ortig‘i har kuni elektron qurilmalarga ikki soatdan ko‘proq vaqt sarflaydi. Bu nafaqat ularning jismoniy faolligini pasaytiradi, balki uyqu sifatiga ham salbiy ta’sir qiladi. Tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, o‘smirlarning taxminan 70 foizi kuniga sakkiz soatdan kam uxlaydi, bu esa tananing tiklanishiga va normal o‘sishiga to‘sqinlik qiladi.

Mutaxassislarning qayd etishicha, kechki payt gadjetlardan foydalanish o‘smirlarning biologik ritmlarini buzadi. Hatto yotoqda bo‘lsa ham, ko‘pchilik telefon va planshetlardan foydalanishni davom ettiradi, bu esa tungi dam olish vaqtini qisqartiradi.