Современные гаджеты и даже обычные розетки могут быть источником электромагнитного излучения (ЭМИ). Особенно это актуально для старых домов, где используется двухжильная система без полноценного заземления. В таких условиях любое устройство, подключённое к розетке, может создавать излучение, превышающее безопасные нормы.

Воздействие ЭМИ не ощущается сразу, но со временем может вызывать усталость, головные боли, нарушения сна и более серьёзные проблемы со здоровьем. ВОЗ рекомендует более строгие нормы, чем российские СанПиН: безопасные показатели в несколько раз ниже, чем те, что часто встречаются в наших квартирах. Даже один торшер или зарядка у кровати могут «фонить» выше допустимого уровня.

Особенно опасно спать рядом с незаземлённой розеткой, к которой подключены смартфон, будильник или другие устройства. Постоянное ночное воздействие усиливает накопительный эффект и увеличивает риск.

Чтобы снизить опасность, важно заземлить розетки, отодвигать кровать минимум на 1,5 метра от источников тока, отключать технику после использования и не допускать скопления проводов в одном месте. Также стоит выбирать качественные приборы и оригинальные зарядные устройства от проверенных производителей.